张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.检查眼睛:尝试在明亮的环境下,通过镜子仔细查看眼睛表面是否有明显异物。如果异物可见且位于眼皮下,可以轻轻拉起上眼睑,尝试通过眨眼让泪液冲刷异物。
2.使用人工泪液:如果没有明显异物,可使用无刺激性的人工泪液进行冲洗。滴入几滴人工泪液,然后轻轻转动眼球,以促进泪液流动清除可能存在的微小颗粒。
3.别忽视持续性症状:如果异物感持续超过24小时,或者出现疼痛、红肿、视力模糊等症状,应尽快就医以便专业检查和处理。
4.避免进一步损伤:在眼科医生进行详细检查前,避免佩戴隐形眼镜或化妆,以防止增加眼睛负担或引起刺激。
注意保护眼睛,尤其是在风沙较大的环境中工作或运动时,佩戴护目镜有助于减少异物进入眼中的风险。