刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.空气吞咽:许多人在进食或喝水时会不自觉地吞下空气,这可能导致嗳气。尤其是在快速进食时,吞咽空气的量会增加。
2.胃食管反流病:这是指胃内容物反流到食管,引发嗳气、烧心等症状。酸性液体刺激食管,可以在餐后短时间内引起嗳气。
3.消化不良:消化道对食物的处理不完全,导致胃部产生大量气体,从而引发嗳气。
4.食物敏感:某些食物可能引起胃肠道不适和过多胀气,如豆类、碳酸饮料及某些乳制品。
5.消化系统疾病:在一些情况下,持续嗳气可能是较严重的消化系统疾病的信号,如胃溃疡、幽门螺杆菌感染或胆囊疾病。
对于经常发生的嗳气情况,建议调整饮食习惯,比如少量多餐、细嚼慢咽、避免进食时说话等。如果症状持续出现或加重,应尽早就医,以排除潜在的健康问题。