徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口腔检查:牙齿松动需要由专业的口腔医生进行详细检查,以排除牙周疾病或其他口腔健康问题。
2.清热解毒:若确诊为体质上火引起的轻度炎症,可以服用一些清热解毒类中成药,如牛黄解毒片、黄连上清丸等,但应遵循医嘱使用。
3.调整饮食:减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,保持营养均衡,促进身体内环境的调整。
4.加强口腔卫生:每天刷牙至少两次,使用牙线清洁牙缝,定期使用漱口水以减少口腔细菌滋生。
5.增强免疫力:适当锻炼身体,提高自身体质,从而减少“上火”的发生。充足的睡眠和减压也是重要因素。
若牙齿松动情况长时间无改善或加重,应及时就医处理。