吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润肺止咳
梨子因富含水分和天然果酸,被认为有润肺作用,其果脯保留了部分梨子的功效。对于缓解秋冬季节的干燥感和轻微咳嗽症状,有一定辅助效果。
2.清热生津
梨子的清热功能在果脯中也有所体现,适合用于缓解咽喉炎症和口渴等问题。尤其在干燥或上火时,可以起到滋润身体的作用。
3.促进消化
果脯中的有机酸及纤维成分有助于刺激胃液分泌,提高消化能力。同时,其甜味可以增加食欲,有改善食欲不振的作用。
4.提供能量
梨子果脯经过脱水浓缩,糖分相对较高,在短时间内可为人体提供能量,适合作为外出旅行或运动后的补充食品。
5.抗氧化作用
梨子果脯中仍可能保留部分多酚和维生素C等成分,这些物质有助于抗氧化,对维护心血管健康和延缓衰老有一定帮助。
虽然梨子果脯具有以上功效,但由于其含糖量较高,高血糖或糖尿病人群需谨慎食用。同时避免一次性大量进食,以免引起肠胃不适或摄入过多卡路里。