史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.术后恢复期:一般建议在手术后的前一周避免剧烈运动,尤其是那些可能导致头部受到碰撞或眼部压力增加的活动。这是因为在此阶段角膜上皮需要时间愈合,并且眼部仍处于较为敏感的状态。
2.逐步恢复运动:在术后一到两周内,可以开始一些轻度运动,如散步和慢跑。应确保运动过程中不会出现大汗淋漓或眼部不适的情况。
3.剧烈运动和水上活动:通常在术后一个月后,可逐渐恢复正常的剧烈运动,如篮球、足球等。涉及到游泳及其他水上运动时,建议在术后至少一个月后进行,并佩戴护目镜以防止水进入眼睛。
4.个体差异:每个人的恢复情况不同,具体的运动建议应根据个人的术后恢复情况而定,必要时可咨询医生以获得专业指导。
确保在术后逐步恢复运动强度,遵循时间和强度的限制,以减少眼部感染和损伤的风险。
