牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.脖子是人体皮肤较薄且血管丰富的部位,运动时,血流增加,导致该区域更易感受到热量的累积。
2.跳操是一种全身性的有氧运动,会使全身肌肉参与其中,心率加快,代谢增强,从而使得整个身体,包括脖子的温度上升,汗腺分泌汗液以进行降温。
3.人体不同的部位散热效果有差异,脖子由于暴露在外,较少被衣物遮盖,因此汗液容易蒸发,这也是为什么感觉脖子尤其容易出汗的原因之一。
保持适当的水分摄入,选择透气性好的服装,可以帮助缓解因出汗过多带来的不适,同时也能有效避免脱水等问题。
