牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温调节:运动时身体代谢加快,产热量增加。为了维持体温恒定,皮肤通过出汗来散热。大腿根部因接近核心区域,更容易出汗。
2.汗腺分布:人体汗腺分布不均匀,大腿根部属于汗腺较为密集的区域之一。该部位在运动后更容易出现大量出汗的现象。
3.肌肉活动:拉伸运动通常涉及大腿根部的肌肉群,如股四头肌、内收肌等,这些肌肉在活动过程中会产生热量,引起局部温度升高,从而促进该区域的汗腺活跃,增加出汗。
注意保持适当的水分摄入,以避免脱水。当运动导致大量出汗时,及时补充水分非常重要。选择透气性良好的运动服装可以帮助减少不适感。
