唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:根据血压分类标准,成人的收缩压(高压)通常在90至120毫米汞柱之间,而舒张压(低压)在60至80毫米汞柱之间。117/72毫米汞柱属于正常范围。
2.预防措施:即使处于正常范围,维持健康的生活方式仍然重要。包括均衡饮食、适当锻炼、减少盐分摄入、保持健康体重和避免过度饮酒等,有助于长期维持理想的血压水平。
3.定期监测:定期检查血压可帮助及早发现异常变化。尤其是如果有高血压家族史或其他风险因素,及时关注血压变化是必要的。
正常血压不需特殊处理,但持续健康生活方式有利于维持血压在理想范围,定期监测可帮助及早发现问题。