唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.冬瓜含有较高的钾元素:钾是一种对心血管功能非常重要的矿物质,它可以帮助维持血压平衡。摄入足够的钾元素对于低血压患者有助于改善心脏功能。
2.冬瓜热量低,富含纤维:冬瓜的热量相对较低,并且含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化系统健康,同时不会对体重产生额外负担,这对于保持整体健康状况是有利的。
3.冬瓜含有大量的水分:其高水分含量有助于身体保持水合状态,对于低血压患者而言,充足的水分摄入可以帮助稳定血压水平。
在饮食中合理加入冬瓜可能有助于低血压患者的健康管理,但仍应注意整体饮食结构及其他健康因素,饮食均衡最为关键。