徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.刺激交感神经:茶中的咖啡因能够刺激交感神经系统,增加心率并促进体内热量的消耗。这一过程可能导致身体温度上升,从而引发出汗。
2.利尿作用:茶具有一定的利尿作用,其原因在于咖啡因和茶碱能够刺激肾脏排泄更多的水分。这种效应可能使得人体内水分流失加速,感觉口渴程度增加。
3.生理反应:出汗是人体调节体温的一种自然反应。在摄入热饮如茶时,身体会通过出汗来散发额外的热量以维持正常体温。
4.渗透压变化:饮茶后胃肠道渗透压发生改变,可能会刺激口渴中枢,使人感觉更加需要补充水分。
适量饮茶通常不会对身体造成不良影响,但过量饮用可能导致脱水,因此应注意喝茶的数量和频率,并及时补充水分以保持身体的水分平衡。
