普通人罹患腰椎间盘突出的可能性有多大

2025-07-05
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:普通人罹患腰椎间盘突出的可能性相对较高,通常在一生中有60%到80%的几率会经历下背痛,其中腰椎间盘突出是常见原因之一。

1.人群普遍性:大约2%到3%的成年人会在某个时间点被诊断为腰椎间盘突出。这个比例随着年龄增长而增加,尤其是在30岁到50岁之间最为多见。

2.年龄因素:腰椎间盘突出的发病率与年龄密切相关。年轻人由于椎间盘含水量高,更容易发生髓核突出,而老年人因椎间盘退变、纤维环破裂可能性增大,也易导致该病的发生。

3.性别差异:男性罹患腰椎间盘突出的概率略高于女性,可能与男性较多从事体力劳动有关。

4.生活方式:长期坐姿不良、缺乏运动或过度负重等不良生活习惯增加了腰椎间盘突出的风险。

5.遗传因素:研究显示,遗传因素也在腰椎间盘突出的发生中起着重要作用。如果家族中有成员曾患此病,其他成员的发病风险可能更高。

腰椎间盘突出是一种常见且影响广泛的疾病,特别是在中壮年人群中更为普遍。通过保持良好的生活习惯,如适当锻炼和注意坐姿,可以降低其发生的风险。

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