武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精在体内的代谢速度因人而异,一般而言,健康女性饮用一标准杯酒精后,血液中的酒精含量会在2至3小时内显著下降。
2.标准杯的定义通常为350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升烈酒。这三种酒精饮品都含有大约14克纯酒精。
3.如果饮用超过一标准杯,建议根据所饮酒精的量和自身代谢情况适当延长等待时间。
4.影响酒精代谢的因素包括体重、年龄、饮食、肝功能及是否经常饮酒等。
为确保婴儿安全,尽量避免饮酒或选择在饮酒后瓶喂储备母乳。保持酒精摄入量最低并等待足够时间,以减少酒精通过母乳传递给婴儿的风险。