邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.鸡鸭鹅都是良好的蛋白质来源。蛋白质是机体修复和维持功能的重要营养素,对于身体的整体健康至关重要。选择低脂肪的烹饪方式,如蒸煮而非油炸,可以更好地控制饮食中的脂肪摄入。
2.饮食中脂肪的摄入与乳腺健康的关系尚未得到充分证实。保持适度的脂肪摄入可以减少肥胖风险,从而间接有益于乳腺健康。禽类肉类中的脂肪含量相对较低,相比于一些红肉,它们可能是更健康的选择。
3.食物种类多样化是保证营养均衡的重要策略。虽然可以食用鸡鸭鹅,但应确保饮食中包含丰富的蔬菜、水果和全谷物,以提供足够的维生素、矿物质和纤维,有助于维持免疫系统的正常功能。
乳腺结节患者在饮食上无需特别限制鸡鸭鹅的摄入,应注意整体营养均衡和健康的生活习惯,以支持身体的康复和健康维护。