胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体位性因素:长时间维持同一姿势,尤其是坐着或站着时,会导致局部的血液循环不畅,从而引起手脚的麻木。这种情况通常在改变姿势后会有所缓解。
2.神经受压:当身体某部分长时间受到压力时,可能会压迫附近的神经。例如,坐着的时候腿部交叉可能压迫腓总神经,导致脚部麻木。
3.周围神经病变:由糖尿病、酒精中毒或其他代谢疾病引起的周围神经损伤,也可导致手脚麻木。在这些情况下,麻木通常是持续性的而不是短暂的。
4.循环系统问题:动脉硬化或血管狭窄可能导致局部供血不足,结果在长时间静止后出现麻木感。
5.营养缺乏:长期缺乏维生素B12或其他关键营养素可能导致神经功能障碍,从而引发手脚麻木。
如果出现频繁或严重的麻木感,应考虑就医以确定是否存在潜在的健康问题。定期活动身体有助于改善血液循环和减轻症状。