耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.增强肌肉力量:站立康复动作能够帮助激活和重新训练由于中风而可能变得虚弱或瘫痪的肌肉群。常见动作包括站立时抬腿,站立时侧向移动等。这些动作可以逐渐增强腿部和核心肌肉力量,从而提高支撑能力。
2.改善平衡与协调:站立康复动作也注重于提升患者的平衡和协调能力。通过在站立过程中挑战身体的稳定性,例如单腿站立或闭眼站立,患者可以锻炼维持身体平衡的能力。这种训练有助于降低跌倒风险,提高行走安全性。
3.促进神经功能重建:中风导致的神经损伤需要时间进行恢复。站立康复动作通过重复性练习和刺激神经pathways,协助大脑重建受损的神经连接。这种过程可能需要持续数周到数月,但长期坚持能有效改善运动控制和感觉反馈。
4.促进血液循环与心肺功能:站立动作还能帮助改善血液循环和心肺功能,可以缓解因久坐或卧床导致的循环不良。适度的心血管锻炼对于整体健康具有积极作用,包括降低再次中风的风险。
坚持规律的站立康复动作,有助于脑中风患者逐步恢复身体机能,增强自我照顾能力,减轻对他人的依赖,同时也为提高日常生活质量奠定坚实基础。
