张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.大便秘通常源于肠蠕动减缓,食物残渣在肠道中停留时间过长。长时间停留使得微生物有足够时间进行发酵和分解,产生多种气体与化学物质。
2.肠道内常见的细菌如大肠杆菌、双歧杆菌等会参与分解未消化的食物残渣,这些过程产生氨气、硫化物、吲哚等有气味的化合物,这些物质会被吸收到血液中,通过呼吸或皮肤散发出淡淡的异味。
3.便秘诱因包括饮食纤维素摄入不足、液体摄入不足、缺乏运动以及压力因素等,这些均会加剧上述气味的产生。
注意便秘可能导致体内毒素累积,应通过改善饮食结构、多饮水和适量运动来促进肠道健康。
