陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷和热敷:术后24至48小时内可以进行冷敷,每次冷敷10至15分钟,每天3至4次,可以减轻肿胀。若肿胀持续超过一周,可改用热敷,每次热敷15至20分钟,每天2至3次,有助于促进血液循环。
2.抬高头部:休息时使用枕头抬高头部,减少液体在眼周积聚,从而减轻肿胀。
3.避免剧烈运动:一个月内应避免剧烈运动,以防止加重肿胀或引发出血。
4.使用抗炎药物:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药物,如布洛芬,帮助减轻肿胀和疼痛。
5.定期复诊:术后定期去医院复诊,医生会根据恢复情况调整治疗方案。如果有异常情况,如严重疼痛、红肿或发热,应立即就医。
6.健康饮食:保持均衡的饮食,多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于伤口愈合和减轻肿胀。
术后一个月仍然肿胀是一个常见的问题,但应重视并采取适当措施。如果通过上述方法仍未见好转,应及时咨询医生以获得专业指导。