张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
膀胱训练:通过延长排尿时间间隔,逐步增加膀胱的容量。
凯格尔运动:旨在增强盆底肌肉,建议每天进行3次,每次10-15分钟。
液体管理:减少咖啡因和酒精摄入,并控制饮水量,以降低尿急和频率。
2.药物治疗:
抗胆碱药物:如奥昔布宁和托特罗定,可帮助放松膀胱肌肉,适用于压力性尿失禁和急迫性尿失禁。
局部雌激素:适用于因绝经引起的尿失禁,通过增加尿道和阴道壁的厚度及弹性来改善症状。
3.设备辅助:
阴道托:一种插入阴道内的装置,可以支持尿道并预防漏尿,尤其适用于压力性尿失禁。
尿垫和吸湿产品:短期或者长期使用以管理症状,保持皮肤干燥和清洁。
4.手术治疗:
吊带手术:通过用网状材料支撑尿道,减少压力性尿失禁的发生率。
膀胱颈悬吊术:传统手术方式,通过固定膀胱颈部,改善尿控能力。
人工尿道括约肌植入术:适用于严重案例,通过手术植入一个可控的装置来调节尿流。
治疗尿失禁的方法多种多样,根据具体情况选择合适的方案可以有效改善生活质量。及时就医评估是关键步骤。
