管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.外伤:最常见的原因之一是物理外伤,如重物砸到或长时间穿着不合适的鞋子,这些情况容易导致指甲受压或挤压,进而产生裂缝。
2.营养缺乏:缺乏维生素和矿物质,例如维生素B7(生物素)和锌,也会使指甲变脆,容易出现裂缝。维生素和矿物质是保持指甲健康的重要元素。
3.真菌感染:真菌感染不仅会使指甲变厚、变黄,还容易造成指甲表面出现裂纹。这类感染在湿润和温暖的环境中更容易发生,比如长期穿着潮湿的鞋袜。
4.其他健康状况:某些慢性疾病,如银屑病、甲状腺问题等,也会影响指甲健康,导致指甲出现裂缝。年老体衰也可能使指甲变得脆弱,从而容易开裂。
保持足部清洁和干燥,对于预防真菌感染非常重要。同时,合理的饮食能够提供必要的维生素和矿物质,有助于维持指甲的健康状态。如果裂缝持续存在或伴有其他症状,建议尽快就医。