餐后两小时血糖5.0正常吗

病情分析：餐后两小时血糖值5.0mmol/L是正常的。

1.餐后血糖指的是进食后的血糖水平，通常在餐后2小时测量。对于大多数健康成人，餐后2小时的血糖值应低于7.8mmol/L。

2.根据世界卫生组织和美国糖尿病协会的标准，餐后2小时血糖值在3.9到7.8mmol/L之间被认为是正常范围。若血糖值超过11.1mmol/L，则可能提示糖尿病。

3.血糖过低（低于3.9mmol/L）也应引起重视，因为这可能导致低血糖症状，如头晕、出汗、心悸等。

定期监测血糖水平对于预防和管理糖尿病至关重要。保持健康饮食、适当运动和规律作息有助于维持正常血糖水平。