杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咳嗽和痰多:痰湿常表现为咳嗽,有白色黏稠的痰液,尤其在早晨和夜间咳嗽加重。
2.食欲不振和胃脘胀满:因湿气困阻脾胃,常感到胃脘部位胀满、食欲不振、恶心甚至呕吐。
3.四肢沉重和乏力:湿气侵袭人体,会影响四肢经络的流畅,导致四肢沉重,行动缓慢,感觉乏力。
4.大便溏泄:痰湿阻碍脾胃运化功能,常出现大便稀溏或腹泻的症状。
5.面色萎黄和浮肿:痰湿长期存在会影响气血运行,导致面色萎黄、暗淡无光,一些患者还可能出现面部或下肢浮肿。
6.舌苔厚腻:舌象上表现为舌苔厚腻,颜色多为白色或黄色,舌体胖大,有齿痕。
痰湿的表现多样且复杂,需要综合考虑各种症状进行判断。如果发现有上述症状,应及时调理身体,通过合理饮食、适度运动以及药物治疗,改善脾胃功能,促进体内湿气排出。