病情分析：血压104/74mmHg通常被认为是正常的。成人的理想血压一般在120/80mmHg以下，而104/74mmHg属于这个范围内，显示心脏和血管的健康状态良好。
1.正常血压范围
理想的收缩压（高压）应低于120mmHg，舒张压（低压）应低于80mmHg。104/74mmHg属于理想血压范围。
2.低血压
如果血压值持续低于90/60mmHg，可能需要注意是否存在低血压症状，如头晕、乏力等。
3.高血压前期
若血压介于120-139/80-89mmHg之间，则为高血压前期，需要采取生活方式改变以预防进一步升高。
保持健康的生活方式有助于维持正常血压，包括均衡饮食、定期运动和避免过度压力。
