袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物管理
抗血小板药物:如阿司匹林,能够减少血栓形成。
他汀类药物:用于降低血脂,稳定动脉粥样硬化斑块。
高血压患者应按时服用降压药,维持血压在合理范围内。
2.生活方式调整
饮食:低盐、低脂、低糖饮食,增加水果和蔬菜摄入。
运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如步行、游泳。
戒烟限酒:吸烟会增加脑梗死风险,应完全戒烟;男性每天饮酒不超过2个标准单位,女性不超过1个标准单位。
3.定期监测
血压:建议每日监测并记录,发现异常及时就医。
血糖:尤其是糖尿病患者,应定期检测血糖水平。
血脂:每半年或一年检测一次,根据医嘱调整用药。
4.康复训练
物理治疗:针对肢体瘫痪等症状,进行专业康复训练。
言语治疗:如果有语言障碍,可通过专门言语治疗师进行康复训练。
心理支持:保持良好心态,必要时寻求心理医生帮助。
通过有效管理药物、调整生活方式、定期监测健康指标以及进行康复训练,可以大大减少脑梗死复发的风险,提升生活质量。
