陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传因素:
遗传在皮肤特性中起重要作用,包括弹性和紧致度。某些家族的成员可能天生拥有较厚或较薄的皮肤,这会直接影响颈纹的出现。
2.皮肤老化:
随着年龄增加,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白含量逐渐减少。研究表明,超过25岁后,每年胶原蛋白流失约1%。这种变化使皮肤失去弹性和紧致,从而产生皱纹。
3.紫外线辐射:
长期暴露在紫外线下会导致皮肤光老化。阳光中的UVA和UVB辐射能破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,促进颈纹的形成。数据显示,皮肤长期暴露于紫外线下的人群中,有高达80%的皱纹与光老化有关。
4.生活习惯:
吸烟、饮酒和不良饮食习惯都会加速皮肤老化。例如,吸烟可导致皮肤血液供应减少,使皮肤更易干燥和失去弹性。营养不足,特别是缺乏抗氧化剂(如维生素C和E),会使皮肤更容易受到自由基的损伤,导致皱纹产生。
5.姿势及运动:
经常低头看手机或长时间保持某种姿势也会对颈部皮肤产生压力,加速肌肉和皮肤的松弛。数据显示,现代人平均每天花费2小时以上使用手机,这种行为增加了颈纹的风险。
无论颈纹的生成原因是什么,保持良好的生活习惯和适当的护肤措施可以有效减缓其出现。避免长期紫外线暴露、戒烟戒酒、均衡饮食以及定期进行颈部皮肤护理都是预防和减轻颈纹的重要方法。
