身体虚弱的症状与表现是什么

病情分析：身体虚弱的症状与表现包括疲倦乏力、头晕眼花和免疫力下降等。身体虚弱通常是由于营养不良、过度劳累或慢性疾病引起。

1.疲倦乏力：常常感到身体无力，日常活动也会感觉吃力。这种疲劳感可能持续数周甚至数月。

2.头晕眼花：站立或突然改变体位时容易出现头晕、视物模糊，有时还伴有耳鸣。

3.心悸气短：轻微活动后就会呼吸急促或感觉心跳加快，这些症状可能在安静状态下缓解。

4.免疫力下降：容易感染感冒或其他感染性疾病，伤口愈合速度变慢。

5.食欲不振：对食物失去兴趣，或者进食量减少，体重持续下降。

6.睡眠障碍：入睡困难、易醒或早醒，夜间多梦且难以恢复精力。

7.情绪低落：长期感到情绪低落、焦虑甚至抑郁，缺乏生活热情和动力。

注意到这些症状需要警惕并尽早进行调整，如改善饮食结构、增加休息时间或寻求医生帮助。保持健康的生活方式和定期体检有助于预防和改善身体虚弱状态。