徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.血液循环不良。寒冷天气会导致血管收缩,减少血液流向肢端,使得脚部温度降低。久坐不动也会进一步加重血液循环不畅,常见的表现为手脚冰凉。
2.植物神经功能紊乱。植物神经系统调节着汗腺的分泌和血管的扩张与收缩。植物神经失调时,可能会出现局部出汗增多或减少,同时伴有手脚冰凉的症状。
3.甲状腺功能异常。甲状腺功能低下会降低基础代谢率,使得身体对外界环境温度变化的反应变慢,容易出现怕冷、手脚冰凉以及出汗异常的现象。
对于这一问题,需要从生活习惯和健康检查两方面进行调整。保持适当的运动以改善血液循环,注意饮食均衡,避免摄入过多咖啡因和酒精。同时,若症状持续或加重,应及时就医进行相关检查,以排除更为严重的健康问题。