酒后睡觉呛醒是怎么回事

2024-11-10
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:酒后睡觉时出现呛醒的现象,通常是由于酒精对身体的影响导致的。这种情况可能与以下几点有关:

1.镇静作用:酒精具有中枢神经系统抑制作用,导致喉部肌肉松弛。这可能会加剧打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,从而引发呼吸中断和呛醒。

2.胃酸反流:酒精可以增加胃酸的分泌,并使食道下括约肌放松,使得胃酸更容易逆流到食道,引起烧心和呛咳。

3.脱水效应:酒精是一种利尿剂,容易导致体内脱水。脱水可能会导致口干、喉咙刺激,加重呼吸问题。

4.姿势影响:饮酒后,睡姿不当(如仰卧)可能增加舌根后坠,引发气道部分阻塞,导致呼吸困难和呛醒。

控制饮酒量、避免在饮酒后立即平躺、以及适当调整睡眠姿势可能有助于减少这种现象的发生。如果频繁出现,应考虑咨询专业医生进行进一步评估。

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