沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.营养成分:鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有优质蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B12以及矿物质如磷、硒等。这些营养成分对人体代谢、免疫功能和组织修复都有积极作用。
2.碘含量:鸡蛋中的碘含量较低,不会对甲状腺功能产生明显影响。甲状腺功能正常的情况下,适量摄入含碘食物不会加重病情。需避免过量摄入高碘食物如海带、紫菜等。
3.饮食平衡:甲状腺结节患者应保持饮食平衡,多摄取富含纤维、维生素和矿物质的食品,如蔬菜、水果、全谷物等。同时,尽量减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,以维护整体健康。
甲状腺结节患者可以吃鸡蛋,但应注意饮食均衡和适量摄入。定期体检并遵循医生建议是管理甲状腺健康的重要措施。
