沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨龄评估:拍摄手和手腕的X光片是评估骨龄的常用方法。医生根据骨骼的发育程度与标准骨龄图谱进行比较,确定生长板是否闭合,从而预测身高增长的空间。
2.生长板(骨骺板):人体的长骨在两端有软骨结构,称为生长板。在青春期前后,这些生长板会逐渐闭合。一旦闭合,骨骼将不再增长。通过查看生长板的状态可以判断身体仍可增长的程度。
3.预测准确性:虽然骨龄评估能提供一定的参考,但个体的生长受多种因素影响,包括遗传、营养、健康状况以及运动等。最终身高难以做到绝对准确的预测。
依据骨龄来推测身高是一种有效的方法,但存在一定误差。对于青少年及其家人来说,关注均衡饮食、充足睡眠和适量运动,有助于促进健康的生长发育。