沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高的遗传贡献率大约在60%至80%之间。这表明,大多数人的身高与其父母的身高存在显著相关性。
2.父母的平均身高可以用于预测子女的成年身高。通常情况下,可以通过以下公式进行估算:
男孩:[(父亲的身高+母亲的身高)/2]+6.5厘米
女孩:[(父亲的身高+母亲的身高)/2]-6.5厘米
这一公式只是一个估算值,个体差异可能导致偏差。
3.除遗传因素外,环境因素如营养、健康状况、生活习惯等也对身高产生影响。例如,充足的营养摄入尤其是在生长期有助于身高的增长,而良好的睡眠和锻炼则支持骨骼的健康发育。
4.不同的人种和地区在平均身高上也存在差异,这与特定区域的遗传基因库有关联。
确定一个孩子未来的身高并非仅凭父母的身高就能完全预测,除了遗传外,后天的饮食、运动、睡眠等因素都可显著影响身高发育。在关注基因因素的同时,需重视给孩子提供良好的成长环境。