沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素变化:怀孕期间,体内分泌的松弛素等激素增多,这些激素帮助骨盆和其他关节放松,以便为分娩做准备。这些激素的作用可能导致脊柱和关节在生产后变得更加灵活,暂时影响身高。
2.体重增加:怀孕期间的体重增加会给脊柱施加额外的压力,尤其是在下背部。这种压力可能导致脊柱暂时性弯曲或姿势改变,看起来象是身高减少。
3.姿势变化:怀孕过程中,由于腹部隆起,重心前移,很多女性可能会改变站立和行走的姿势。产后这些习惯性的姿势可能继续存在,使人看起来更矮。
4.骨密度变化:怀孕和哺乳期可能导致骨密度暂时性下降,长期大量的钙质流失有可能在某些情况下影响脊柱健康。
5.疲劳和肌肉无力:照顾新生儿需要大量精力,这可能导致疲劳和肌肉无力,从而影响姿势和整体身体形态。
绝大多数情况下,产后因怀孕引发的身高变化只是暂时的,随着身体逐渐恢复,激素水平回归正常,体重减轻,以及加强锻炼和改善姿势,大部分人的身高会恢复到怀孕前的状态。如果持续感到不适或身高变化明显,应咨询专业医生以确保没有潜在的健康问题。