魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骺闭合:人体的长骨在两端有软骨称为“骨骺”,它负责骨头的生长。在青春期结束时,大约18岁左右,骨骺软骨逐渐变硬,并最终闭合,这一过程意味着骨骼不再增长。
2.激素影响:青春期的生长主要受生长激素和性激素的调控。随着年龄的增长,这些激素水平稳定下来,不再促进骨骼的延长。
3.遗传因素:身高很大程度上由遗传决定,父母的身高会影响子代的最终身高。虽然营养、锻炼等环境因素也有作用,但在骨骺闭合之后,增长空间有限。
4.生育与身高:怀孕和生育并不会直接影响一个人的身高。一旦骨骺闭合,无论是否生育,身高都不会再有显著变化。
18岁后的女性,即便经历生育,其身高变化微乎其微,因为骨骺闭合是不可逆的生理过程。保持健康的饮食和适当运动对于整体健康更为重要。