张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.骨质增生是由于关节过度磨损导致骨骼边缘产生新的骨刺,这是一种慢性的退行性改变。虽然按摩可以改善局部血液循环,减轻肌肉紧张,从而缓解疼痛和不适,但其无法去除已经形成的骨刺。
2.对于轻度的颈椎骨质增生,按摩可以在一定程度上缓解症状,如疼痛、僵硬和活动受限。但如果增生较为严重或伴随神经压迫,单靠按摩效果有限,可能需要结合其他治疗方法。
3.药物治疗通常用于减轻炎症和疼痛,尤其是在急性发作期时。若拒绝使用药物,应加强其他保守治疗手段,如物理治疗、姿势调整等。
4.生活方式的改变非常重要。保持良好的坐姿、避免长时间低头、定期进行颈部锻炼都可以帮助减轻症状和预防进一步恶化。
按摩对于缓解颈椎骨质增生的症状有一定作用,但无法根治。严重病例可能需要更全面的治疗方案,以及在日常生活中注意姿势和习惯的调整,以维持颈椎健康。
