陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.护肤产品的选择与使用:
使用含有透明质酸、维生素C和维生素E等成分的眼霜。这些成分可以帮助保湿和抗氧化,减少皱纹和黑眼圈,有助于缓解泪沟。
每天早晚各一次,将眼霜轻轻拍打至眼周皮肤,以促进吸收。
2.医疗美容手段:
注射透明质酸:这是目前较为常见的一种填充泪沟的方法,效果立竿见影,但需要定期维护,一般每6-12个月注射一次。
激光治疗:通过激光刺激胶原蛋白再生,可以提升皮肤弹性,改善泪沟。通常需要经过3-5次治疗,每次间隔4-6周。
射频治疗:利用射频技术加热真皮层,促进胶原蛋白的新生,从而改善泪沟问题。效果逐步显现,通常需进行4-6次治疗。
3.改善生活方式:
保持充足睡眠,每晚7-8小时的睡眠有助于眼部皮肤的自我修复。
多喝水,每天保持2000毫升的饮水量以防止皮肤干燥。
避免长时间盯着电子屏幕,每50分钟休息10分钟,远眺以放松眼部肌肉。
均衡饮食,多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子和坚果,有助于眼部皮肤健康。
综合运用上述方法,可以有效改善泪沟问题,使眼部皮肤更加紧致年轻。