陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在治疗后的前24到48小时内,可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷,每次10-15分钟,每天2-3次。冷敷可以有效减轻局部炎症和肿胀。
2.避免按摩:注射后避免对注射区域进行按摩或揉搓,以防止填充剂移位或加重肿胀。
3.保持头部抬高:睡觉时可以适当提高枕头的位置,保持头部抬高,这样可以帮助体液回流,减轻肿胀。
4.避免剧烈运动:在治疗后的几天内,应避免剧烈运动或其他可能增加血液循环的活动,以减少肿胀的发生。
5.饮食注意:尽量避免食用辛辣、酒精等刺激性食物,因为这些食物可能会加重局部的炎症反应。
6.药物辅助:若肿胀较为明显,可以在医生指导下使用抗炎药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs),来减轻肿胀和不适感。
一般情况下,轻微的肿胀会在数天内自行消退。如果肿胀持续时间较长或伴有其他异常症状,如严重疼痛、皮肤发红、硬结等,应及时就医,以排除感染或其他并发症的可能性。