袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.营养缺乏:缺乏维生素B12、铁或者叶酸等营养物质可能导致舌头麻木和疲倦。维生素B12对于神经功能正常运作至关重要,其缺乏可能影响神经传导,导致舌尖麻木。这些营养素的缺失也可能引发贫血,从而导致疲劳感。
2.神经因素:某些神经系统问题,如周围神经病变或多发性硬化症,也可能引起舌尖麻木。伴随的疲倦感可能与这些疾病引发的神经信号传递紊乱有关。
3.全身性疾病:甲状腺疾病(如甲状腺功能减退症)或糖尿病等慢性疾病,也可能同时导致这两种症状。甲状腺功能减退会降低新陈代谢率,引发疲乏,同时影响神经功能,导致麻木。糖尿病患者如果血糖控制不当,也容易出现神经病变。
4.药物副作用:某些药物,尤其是抗抑郁药或降压药,可能引起舌尖麻木和困倦作为其副作用之一。长期用药的情况下,观察到这些症状时需考虑药物影响。
5.心理因素:长时间的精神压力或焦虑也可能在一定程度上引发这些症状。压力可能通过影响睡眠质量和整体精力水平来造成疲倦,并可能影响神经系统,引发感觉异常。
以上信息建议从多个方面评估身体状态和生活习惯,以寻找解决之道。如果症状持续或加重,应及时就医以确认病因并进行适当治疗。