邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷和按摩:使用温热的湿毛巾敷在硬块区域数分钟,然后轻轻按摩乳房,以帮助疏通堵塞的乳腺管。
2.规律哺乳或挤奶:确保婴儿频繁且有效地吸吮,并尝试更换喂奶姿势,以便更好地排空乳房。如果婴儿未能完全排空乳房,可使用吸奶器或手动挤奶。
3.调整喂奶姿势:改变喂奶姿势可以帮助婴儿更好地吸吮不同部位的乳汁,有助于缓解局部乳腺堵塞。
4.冷敷缓解疼痛:在哺乳后,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。避免在哺乳前使用冷敷,以免影响乳汁流出。
5.保持乳头清洁:在每次哺乳后,用温水清洗乳头并保持干燥,防止感染。
若经过这些处理后,乳房硬块仍未消退,伴随发热、红肿等症状,应及时咨询医生以排除乳腺炎或其他病变。
