陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天使用温和的洁面产品洗脸,保持皮肤清洁,有助于减少油脂堆积。
2.去角质:每周去除1-2次角质。使用含有水杨酸或果酸的产品,可以帮助清除毛孔中的杂质。
3.控油:选择控油效果好的护肤品,帮助减少皮肤表面的油脂分泌。
4.不挤压:避免用手挤压黑头,以免引起感染或留疤。
5.使用黑头贴:偶尔使用黑头贴纸能有效去除浅层黑头,但不宜频繁使用。
6.专业护理:如果黑头严重,可以考虑寻求专业美容师或皮肤科医生的建议,使用专门的提取工具或接受其他治疗。
定期护理和适当的生活习惯可以帮助减少黑头形成。