杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.整体观念:中医强调人体的整体观念,认为脱发往往与肝、肾、脾的功能失调有关。通过调理这些脏器的功能,可以改善内分泌失调等问题,从而减轻脱发症状。
2.针灸疗法:针灸可以通过刺激特定穴位来促进血液循环,改善头皮营养供给,有助于改善因血液循环不良导致的脱发。
3.中药治疗:常用的中药包括何首乌、当归、熟地黄等,这些药材有助于补肾益气、活血化瘀,从而调节身体内部环境,促进头发的生长。
4.饮食调理:中医还强调通过饮食来调养,例如多食用黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物,可以起到滋养头发的作用。
5.生活方式调整:保持良好的作息习惯和心理状态也是中医治疗脱发的一部分,通过减少压力、保障充足睡眠等方式来辅助治疗。
中医治疗脱发需要根据个体差异制定个性化方案,并且效果通常较为缓慢,应保持耐心并长期坚持。同时,合理使用中医方法可以作为辅助手段,与其他现代医学治疗相结合,以获得更好的效果。
