耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.症状缓解:大多数患者在接受适当治疗后,症状会在4到6周内逐渐缓解。治疗包括理疗、药物治疗和生活方式的调整。
2.理疗:物理治疗通常是治疗的重要组成部分,通过提高臀部和下背部的柔韧性和力量来减轻神经压力。每周进行2至3次理疗可能需要持续数周。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。使用这些药物的时间视乎症状的严重程度,通常在几周内。
4.生活方式调整:避免长时间坐姿,采用正确的坐姿,以及适度运动有助于促进康复。
5.手术治疗:极少数情况下,当保守治疗无效时,可能需要手术释放神经。这种情况的恢复时间可能更长,需根据个人病情具体分析。
总体而言,大多数患者在结合理疗、药物和生活方式调整的综合治疗后,可以在数周到数月内得到显著改善。一旦出现症状,应及时就医,以便获得合适的诊断和治疗方案。