刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.湿气的来源与表现:湿气多由脾胃功能失调引起,常见表现为四肢沉重、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻等。针对不同症状以及湿气类型,如寒湿、湿热或水湿,可选择相应的药物进行治疗。
2.常见适用于祛湿的中成药:
藿香正气丸:主要用于外感风寒、内伤湿滞的患者,适合寒湿较重的人群,具有解表化湿、理气和中的功效。
参苓白术散:适合脾虚湿盛的人群,尤其是长期疲劳乏力、食少便溏的人群,具有健脾益气、祛湿止泻的作用。
五苓散:主要用于小便不利、水湿内停的情况,例如小便减少、腹胀满等症状,也可用于暑湿偏盛时的调理。
防己黄芪汤:对于湿气侵袭导致的水肿、出汗过多等症状,可以考虑使用此类方剂。
3.注意事项:
必须在医生的诊断下选用药物,因为湿气种类不同,药物的适应症也有所区别。
症状轻微者可通过调整饮食、作息和适当运动帮助排湿,药物仅作为辅助或必要时的干预措施。
长期服用某些祛湿药物可能会对脾胃造成负担,需注意疗程和剂量的控制。
结合饮食、运动和生活习惯改善湿气问题可以达到更好的效果,例如避免生冷食物、多进行出汗活动等。
