鼻翼两侧在一热就出现大量小颗粒怎么处理

病情分析：鼻翼两侧在温度升高时出现大量小颗粒，通常可能是由于皮脂腺分泌增多、过敏或毛孔堵塞等因素引起。处理方式如下：

1.清洁皮肤：每天使用温和的洁面产品清洗面部，尤其是在出汗或油脂分泌较多时，帮助去除多余油脂和污垢。避免过度清洗，以免刺激皮肤。

2.调节控油：选择适合自身肤质的护肤品，特别是含有控油成分的爽肤水和面霜，这些产品可以帮助减少皮脂分泌。应尽量避免使用含有致粉刺成分的化妆品。

3.规律作息与饮食：保持规律的生活作息，减少压力，同时摄取富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜，尽量避免高糖和油腻食物，以帮助改善皮肤状态。

4.避免刺激性因素：避免长时间暴露于高温环境，必要时可用冷水湿敷鼻翼两侧以缓解症状。应该避免频繁揉搓或挤压鼻翼区域，以免引发炎症。

5.咨询专业医生：如果上述方法无效，且症状严重或影响日常生活，应寻求皮肤科医生的建议，医生可能会推荐特定的药物或治疗方法。

这些措施旨在通过改善生活习惯和合理护肤来减少温度变化对皮肤的影响。养成良好的护肤习惯可有助于长期维护皮肤健康。