频繁使用手机熬夜是否容易导致眼袋

2025-03-15
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陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:频繁使用手机熬夜容易导致眼袋。主要原因包括睡眠不足、眼睛疲劳和血液循环不良。

1.睡眠不足:正常成年人需要7-9小时的睡眠。熬夜降低了睡眠时间,导致眼部皮肤组织修复能力下降,容易形成眼袋。

2.眼睛疲劳:长时间盯着屏幕会增加眼睛负担,引起眼部肌肉疲劳,使眼周皮肤松弛,从而形成眼袋。

3.血液循环不良:过度使用电子设备可能导致局部血液循环不畅,尤其是眼部区域,导致水肿和眼袋产生。

保持良好作息和合理使用电子设备有助于预防眼袋形成。

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