乳糖不耐受症状表现是什么

病情分析：乳糖不耐受是由于体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖，导致食用乳制品后出现消化道症状。常见症状包括腹胀、腹痛、腹泻和肠胃不适。

1.腹胀：乳糖未被完全分解，会在肠道中被细菌发酵产生气体。这通常会导致腹部膨胀感，常在进食含乳糖产品后30分钟到2小时内发生。

2.腹痛：伴随腹胀的，还有常见的绞痛。这种疼痛一般位于下腹部，并可能因气体移动而加重或缓解。

3.腹泻：由于乳糖在肠道中未被吸收，它会吸引水分进入肠腔，导致水样便或腹泻。这种情况也通常在摄入乳糖后数小时内发生。

4.肠胃不适：乳糖不耐受者可能还会感到恶心或出现其他肠胃不适，但这些症状并不如前几项那么普遍。

乳糖不耐受的症状严重程度取决于乳糖的摄入量以及个体乳糖酶水平。一些人可能只需减少乳糖摄入即可避免不适，而另一些人则可能需要完全避免乳制品。对于怀疑有乳糖不耐受的人群，建议通过饮食排查法或咨询专业人士进行确诊。