为什么吃白萝卜血糖会升高

2021-02-25
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:血糖高的患者可以吃胡萝卜。但是,要注意以下几个方面:首先,与其他绿色蔬菜相比,胡萝卜含有更高的卡路里。因此,患者在进食胡萝卜时必须注意控制用量。一次进食过多,否则会导致血糖显着增加。其次,患者应掌握烹饪方法。胡萝卜本身就是吸油性相对较好的食物。因此,烹饪时请勿放太多油,否则很容易引起过多的卡路里摄入和明显的血糖波动。最后,在选择蔬菜时,患者有时可以吃一些胡萝卜。但是,应使用绿叶蔬菜作为主要成分,不应过多食用胡萝卜,胡萝卜对血糖的影响大于其他绿叶蔬菜。
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