为什么春天容易感冒

病情分析：春天容易感冒主要是由于气温变化大、花粉增多以及人们的免疫力相对较弱。

1.温度波动较大：

春季昼夜温差明显。一日内气温变化可达到10℃以上，使人体难以迅速适应温度变化，增加了感冒的风险。

忽冷忽热的天气容易导致呼吸道黏膜干燥和抵抗力下降，更易受到病毒感染。

2.花粉和过敏原增多：

春天是植物繁殖的季节，大量花粉散布在空气中。花粉会刺激呼吸道，引发过敏性鼻炎，从而导致打喷嚏、流鼻涕等症状，这些症状与感冒相似，且会削弱呼吸道的防御功能。

空气中的其他过敏原，如灰尘、霉菌等，也在春季增多，使人们更易患上类似于感冒的症状。

3.免疫力相对较弱：

冬季室内活动增多，缺乏阳光照射，维生素D摄入不足，影响免疫系统的正常功能，进入春季后免疫力尚未完全恢复。

春季也是各种病毒活跃的时期，尤其是呼吸道合胞病毒、副流感病毒等，这些病毒容易在人群中传播，导致感冒的发生。

为减少春季感冒，应注意穿衣保暖，避免受寒；保持良好的卫生习惯，勤洗手；尽量减少接触过敏源；均衡饮食，增强体质，多进行户外锻炼。