睡眠太轻是病吗

病情分析：睡眠如果太浅的话，这种情况属于睡眠障碍，也是一种失眠。这种情况应该和植物神经功能紊乱有关，所以治疗的话可以使用调节植物神经的药物治疗，具体药物的用法用量请遵医嘱。这种情况不要担心的，平时不要太劳累，睡觉前可以喝杯牛奶，然后用温水泡脚，这样有利于睡眠。