吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.休息:给予拇指足够的休息时间是首要措施。避免用力抓握或进行其他可能加重疼痛的活动。
2.冰敷:在疼痛初期,每天可对患处进行多次冰敷,每次约15-20分钟,以减轻肿胀和炎症。
3.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重且持续,建议咨询医生以获得更强效的镇痛药物和进一步评估。
4.物理疗法:可能需要专业的物理治疗师提供针对性练习和技术,以增强拇指肌肉和韧带的力量和灵活性。
5.夹板固定:在一些情况下,使用夹板固定拇指可以有效减少运动并促进愈合。
如果在几天内症状没有明显改善,或者疼痛加剧,需尽快就医以排除其他可能的损伤,如肌腱炎或者关节损伤。
