杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.小腿酸胀感可能与按摩过程中对肌肉纤维的压力有关。当肌肉受到过多的压力时,可能引起轻微的损伤或炎症,从而导致酸胀。
2.这种酸胀通常属于正常现象,类似于运动后的肌肉疲劳。此类症状通常在24至48小时内开始缓解。
3.恢复速度可能因个人体质不同而有所差异。年轻人或经常进行体育锻炼的人可能恢复更快,而老年人或久坐不动者可能需要更长时间。
保持适度活动和良好的水分摄入有助于加速恢复过程。如果感到明显不适或持续时间较长,应考虑咨询专业医疗人员。在按摩时注意力度和频率,以减少不适的发生。