杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.准备工作:选择一个安静、舒适的环境,并使用柔软的毛巾或毯子,以确保患者感到温暖和安全。建议使用温和的按摩油以减少摩擦。
2.轻柔触摸:使用指尖轻柔地在患者的脸部进行抚摸,可以从额头开始,顺着眉毛向下按摩到颧骨。每个动作持续约2至3秒。
3.重复动作:重复以上步骤数次,以促进血液循环。注意观察患者的反应,必要时调整力度和速度。
4.特定区域按摩:特别关注太阳穴、颧骨和下巴这些容易积聚紧张的区域。使用圆周运动缓解紧张感,每个区域按摩时间可为5至10秒。
5.鼻翼按摩:双手拇指沿鼻翼向上推,此动作有助于呼吸道的开通和面部肌肉的放松。
6.耳朵周围:从耳朵后部开始,向下按摩至颈部。这一部分有助于缓解疲劳并促进整体放松。
通过这些步骤,自闭症患者可能会感受到更多的舒适和安心。在进行过程中,保持沟通以确保其体验愉快并及时调整按摩方法。
